(Berita-Bisnis) - Diklaim terbuat dari barley yang difermentasi sekaligus memiliki kandungan karbohidrat yang lebih rendah, PT Lovina Beach Brewery resmi...
Bagaimana tidak, mulai dari perlengkapan hingga aplikasi program monitoring telah mewarnai aktifitas setiap pehobi lari, saat ini.
Adapun yang terbaru, PT Fit and Health Indonesia sepertinya tidak ingin ketinggalan menikmati momentum tersebut. Pemegang lisensi gerai Gold’s Gym (Gold’s Gym Indonesia) di pasar domestik ini, baru saja merilis program dengan label Gold’s Run.
Kata Corne Van Zyl, Presiden Direktur Gold’s Gym Indonesia, lewat program tersebut, pihaknya ingin membantu para pehobi lari, terutama pelari pemula, agar tetap sehat dan bugar ketika berolahraga lari.
Ditambahkan, program Gold’s Run didesain sebagai rangkaian pelatihan yang menyenangkan sekaligus aman, dengan tujuan menyiapkan ketahanan tubuh pelari serta untuk mencapai target berlari.
Itu pula sebabnya, program pelatihan yang terukur dan bakal didampingi oleh Personnel Trainer dari Gold’s Gym Indonesia ini, diarahkan untuk jarak 5K dan 10K.
Gold’s Gym Indonesia menginformasikan, rangkaian program Gold’s Run, antara lain, mencakup berjalan selama 60 menit/hari selama satu minggu di minggu ke-1 serta berjalan dan jogging selama 60 menit/hari selama 4 minggu.
Setelah itu, program berlanjut dengan jogging selama 60 menit/hari selama 4 minggu plus 4 minggu terakhir berlari dengan jarak target yang ingin dicapai (5k/10k).
Gold’s Gym Indonesia juga mengatakan, program baru ini berlangsung mulai medio Agustus hingga Oktober mendatang di seluruh gerai Gold’s Gym Indonesia.
Dan, lebih dari itu, Gold’s Gym Indonesia menjanjikan bahwa anggota program bakal diikutsertakan di pagelaran Jakarta Marathon 2015 yang dihelat pada 25 Oktober 2015. (BB/as/Luki)
